最近の生活
最近健康を意識してそれなりに規則正しい以下生活にした。
・朝６、７時くらいに起床
・シャワー
・朝飯
・作業(youtube見ながら)
・１２時くらいに昼飯
・作業(夕飯を少しずつつまみながらyoutube見ながら)
・１７時くらいに残りの夕飯
・シャワー
・作業
・２１時くらいに就寝
朝飯：
・きつねうどん
・野菜ジュース
・ビタミン全部のサプリ
昼食：
・晩飯から何品かつまむ。
晩飯：
毎日固定のもの
・オルニチンがすごいあの味噌汁
・ヨーグルト（チチヤス）
・みかんかオレンジ
・きゃべつの千切り
・米1杯
変動するもの（1日に全部食べるわけではない）
・豚の生姜焼き
・お好み焼き
・LEEx30倍カレー
・少量のパック寿司
・煮魚
・マグロステーキ
・おでん（大根多め、芋とちくわとこんにゃくとにんじん揚げ豆腐）
・たまねぎまるごと
・コロッケ
・麻婆豆腐
1，2日くらいは夜更かししてもいいかなという感じ。健康生活しないと体が危ない！ので。